口腔異味惱人 準媽如何搞定?

??口腔有異味,不僅僅自己會覺得很討厭很難受,而且會影響了自己與他人的交流溝通,甚至影響母嬰健康??墒?,孕期口腔異味到底是什么原因導致的呢?用什么方法可以清除掉這些口腔異味呢?

??一、孕期口腔異味的原因

??1.懷孕后,孕吐是幾乎每個孕婦都必須經(jīng)歷的一個孕期反應,特別是在懷孕早期那三個月。若是孕吐情況比較嚴重,就使得口腔出現(xiàn)異味了。

??2.部分孕婦會出現(xiàn)唾液分泌量減少的情況發(fā)生,總是覺得口干舌燥。在這種情況下,嘴巴里極有可能已經(jīng)有細菌在過度生長了,因此出現(xiàn)口腔異味的情況也是很正常的現(xiàn)象。

??3.懷孕后,很多孕婦的口味會發(fā)生變化,喜歡重口味的食物,所以,若是這些食物食用過多,也會導致引發(fā)口腔異味問題。

??4.懷不少孕婦會出現(xiàn)牙齒問題,如果患上某些牙齒疾病,就會帶來口腔問題,導致口里滋生了病菌,因此散發(fā)出難聞的味道。

??二、如何清除孕期口腔異味

??1.想要清除口腔異味,首先要做的是做好口腔的清潔工作,特別是對舌苔的清潔,一方面可以清楚掉口腔里的異物和異味,另一方面可以使舌頭上的味蕾變得更加靈敏。

??2.適當多喝水,對于清楚口腔異味是有幫助。當然,也可以適當喝一些降火的飲料。不過,不要多喝寒涼性的飲料,那樣對胎兒是有傷害。

??3.要清楚孕期口腔異味,還要注意自己的飲食,口味太重的話,自然就會導致口腔有異味。所以,孕婦就不要多吃辛辣刺激或者生冷冰凍的食物,一方面會使口氣變重,另一方面也會并發(fā)其他的不適反應。

??4.孕期牙齒容易出現(xiàn)問題,所以,定期檢查牙齒的健康很關鍵,這也是保證牙齒不患病的一個重要方法。只要牙齒健康,就不容易患上口腔問題,也不會產生口腔異味了。

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